💪🥇WATCH: Trainingstas van Victor Martinez voor schoudertraining & veiligheidsadvies - Fitness Angela Salvagno en fitnessnieuws

BEKIJK: Calum von Moger's Unique Back Workout – Road to Mr. Olympia

Victor Martinez is een van de beste bodybuilders voor deze generatie. Hij barstte in de bodybuildingscene terug in 1997 toen hij deelnam aan de New York Metro Championships, waar hij als eerste in de lichte zwaargewicht divisie plaatste. Hij bleef tot 2001 concurreren in de NPC, toen hij in de Night of Champions zijn eerste IFBB Pro-evenement uitvoerde, hij werd 8e. In 2016 toonde hij een aantal enorme verbeteringen in zijn algehele lichaamsbouw.

IFBB Pro Victor Martinez weet het een en ander over letselpreventie. Tijdens zijn 16 jaar als Pro Bodybuilder heeft Victor zijn behoorlijke aantal blessures gehad. In deze video splitst Victor vier van zijn favoriete schouderoefeningen op, en hoe deze goed uit te voeren om groei te maximaliseren en letsel te voorkomen.

Bekijk de bovenstaande video voor Tips en veiligheid voor schoudertraining!

Like this post? Please share to your friends:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: