💪🥇Dwayne Johnson Instagram Feed die je wereld zal rocken - Fitness Angela Salvagno & Fitness Nieuws

Calisthenics versus krachttraining Welke is het beste?

Soms is het gemakkelijk om jezelf een training te laten missen als je uitgeput en vastgebonden bent. Maar als je jezelf dwingt om te trainen, blijf je altijd blij en tevreden.

Krijg wat motivatie van The Rock echt een geschenk aan Instagram, die een inspirerende post deelde over waarom hij nooit een trainingsdag overslaat. Zijn toewijding en hard werk in combinatie met zijn positiviteit en permanente glimlach 🙂 houden ons altijd op verbaasd.

Het vinden van de tijd om te oefenen is de "anker"Dat haalt hem door zijn dagen van 12 tot 14 uur. We moedigen u aan om uw anker te vinden en de volgende keer dat u in de verleiding komt om een ​​trainingsdag over te slaan, onthoud deze woorden dan van Dwayne 'The Rock' Johnson en blader door. Geen excuses!

"Je wilt altijd het ding beschermen dat je toestaat om te doen wat je doet. In dit geval is mijn "ding" om te beschermen mijn training. Ongeacht in welke tijdzone ik zit of in duizend verschillende richtingen wordt getrokken of hoe weinig slaap ik heb gekregen – ik zal altijd een manier vinden om te trainen, er achter te komen en door te duwen. Training is mijn anker – het centreert me en laat me toe om vervolgens een volledige 12-14 werkdag te werken. Vind je anker. Bescherm je anker. En maak altijd je eigen zweet schoon. "

Bekijk de video: De 5 Beste Bovenlichaam Oefeningen

Like this post? Please share to your friends:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: