💪🥇 Mooie bodybuilder genaamd 'Muscle Barbie' voor babygezichten en armen zoals Arnie online sensatie wordt - Fitness Angela Salvagno & Fitness Nieuws

Ronde 19: Zijn alle calorieën gelijk? IIFYM versus schoon eten

SCHOONHEID IS EEN BEEST

De Russische Julia Vins ziet er onberispelijk uit in haar powerlifting workoutclips en heeft wereldwijd honderdduizenden fans aangetrokken. Ze is al vijf jaar bezig met powerlifting en heeft lof gekregen van zowel mannen als vrouwen die zowel haar spieren als haar rondingen bewonderen.

Nu, 20, begon de Russische gewichtheffer te trainen toen ze nog maar 15 jaar oud was

De fitnessfanaat zorgt er altijd voor dat haar haar en make-up er perfect uitzien – maar ze besteedt nog meer tijd aan haar spieren en kan een ongelooflijke 419 pond (bijna 30ste) deadlift.

Julia Vins, die 'Muscle Barbie' is genoemd na het bewijzen van een grote hit onlineSommige online fans van Julia hebben haar de 'perfecte vrouw' genoemd en bewonderen zowel haar spieren als haar rondingen

En haar onderscheidende imago is populair online waar ze haar eigen website heeft opgezet na het aantrekken van honderdduizenden volgers op sociale media.

Julia was 15 toen ze, net als miljoenen tieners over de hele wereld, de sportschool begon te raken omdat ze geen vertrouwen had.

Maar in tegenstelling tot de meeste meisjes, besloot ze dat cardio-oefeningen niet voor haar waren en koos ze ervoor in plaats daarvan powerliften te starten.

Gespierde Julia Vins, 20, kan 180kg deadlift zonder een zweet te breken

Ze zei: "Ik koos mijn eigen pad. Mijn familie heeft geen obstakels op mijn weg gelegd. Maar veel van de mensen die ik ken adviseerden me om ermee te stoppen en op zoek te gaan naar een echte baan. "

Julia zegt dat de tijd haar gelijk heeft gegeven, want ze is een van de leidende jonge vrouwelijke powerlifters in haar land.

Om zichzelf in de best mogelijke vorm te houden, gaat ze vijf keer per week naar de sportschool en volgt ze een streng dieet.

Maar één keer per week laat ze zichzelf de luxe van het eten van een traktatie toe.

Ze voegde eraan toe: 'De intensiteit van mijn training hangt af van de vorm waarin ik me bevind. Mijn voedselplan verandert ook behoorlijk.'

Julia heeft niet alleen een volledig fitnessregime, maar zegt ook dat ze zich aan een streng dieet houdtJulia is gewichtheffen in de sportschool tegengekomen

En de volgers van haar Instagram-account zijn vol lof over haar gespierde lichaamsbouw.

Eén genaamd Trevor schreef: "Je bloeit in de perfecte vrouw! Ga zo door!"

Terwijl Nudge eraan toevoegde: "Ik hoop dat wat je doet andere meisjes inspireert om de controle over hun eigen lichaam te nemen en zichzelf te bekrachtigen."

Om haar gespierde lichaamsbouw te behouden, komt Julia vijf keer per week naar de sportschoolHoewel Julia vasthoudt aan een zeer streng eetregime, geeft ze toe dat ze zichzelf één keer per week behandelt

En Emmanuel zei: "Het enige dat ik je kan vertellen is dat je het mooiste meisje bent dat ik ooit in mijn hele leven heb gezien en blijf doorgaan met tillen en dat geweldige lichaam dat je hebt, te behouden."

Om zichzelf in de best mogelijke vorm te houden, gaat ze vijf keer per week naar de sportschool.

Bekijk de video: Ronde van de Achterhoek 19 augustus 2018

Like this post? Please share to your friends:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: