💪🥇Mr. Universe onthult het verrassende dieet geheim - vegan zijn verhoogde zijn kracht. - Fitness Angela Salvagno & Fitness Nieuws

VIDEO: Phil Heath spreekt over het belang van slaap

Wanneer we bodybuilders zien met grote spieren, kabbelende buikspieren en uitstekende aderen, dan leven ze gemakkelijk op een dieet van puur vlees. Maar Barny du Plessis, Mr. Universe 2014 uit Groot-Brittannië, bewijst dat je een boek nooit moet beoordelen op zijn cover, omdat hij eigenlijk een veganist is.

Hij maakt de vrijmoedige bewering dat het achterhouden van vlees van zijn dieet hem superieur had gemaakt aan andere concurrenten.

Barny du Plessis, 40 uit Bristol, heeft in 20 shows in 20 jaar deelgenomen

"De sterkste dieren ter wereld zijn planteneters: buffels, gorilla's, olifanten en ik". Lijkt legitiem.

Plessis, 41 jaar oud, is een levenslange bodybuilder, zoals iedereen die hij vroeger dacht dat het eten van aanzienlijke hoeveelheden vlees en eieren de enige manier was om spieren op te bouwen. Maar na enkele gezondheidsproblemen, veranderde hij zijn dieet in vegetarische veganistische maaltijden.

Sommige mensen die steroïden zeggen, hebben hem geholpen om te winnen, niet zijn veganistische levensstijl.

Plessis zegt, hij is nooit gelukkiger geweest met zijn lichaamsbouw, zijn gezondheid is drastisch verbeterd nadat hij overgeschakeld is op veganistisch dieet. Zijn verloofde Josie Keck is ook veganist en bodybuilder. Plessis concurreert nu op elitair niveau als 's werelds eerste professionele veganistische bodybuilder.

Het veganistische paar speelt mee in Mr & Miss Universe 2015

"Sinds ik veganist ben, is mijn training geweldig geweest. Ik word wakker met een goed gevoel, ik heb meer energie, mijn herstel is erg goed en ik heb geen pijntjes en kwalen. Het beste van alles is dat ik niet bijdraag aan het lijden van dieren. "Zei hij in een interview.

"Vegan gaan is een geweldige manier om je gezondheid te verbeteren, omdat veganisten minder vatbaar zijn voor hartziekten, beroertes, diabetes, kanker en obesitas dan vleeseters."

"En elke persoon die vegan wordt, voorkomt dat elk jaar ongeveer 100 dieren worden gedood op fabrieksboerderijen, in slachthuizen en op de dekken van vissersboten."

Bekijk de video: Suicide Squad (Extended Cut)

Like this post? Please share to your friends:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: